​男人怎么玩自己蛋 10种自己玩自己蛋的方法

男人怎么玩自己蛋 10种自己玩自己蛋的方法

自慰是一种非常普遍的性行为，可以帮助男性释放压力，增加性快感。但是过度自慰会影响身体健康和心理健康，所以要适度进行。下面我们来详细看下男人怎么自己玩自己蛋的。

10种自己玩自己蛋的方法

1、活塞型

以五根手指握住阴jing，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。

2、按压式

阴jing最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

3、帮助型

这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴jing或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

4、混合式

就是混合前述几种方法来进行自慰或者依序来做，这是对于单纯一种方法。

5、广泛型

这种方式不仅刺激阴jing部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴jing从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

6、伏压式

身体伏卧床上，把阴jing压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性jiao之姿势。

7、躺椅和擦洗剂

躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴jing躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。

8、球托

左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。

9、摩擦物

俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴jing在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦或在腹部和阴jing之间放置一只枕头，将阴jing在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴jing可以一试。

10、阴jing泵

找一个大小适合的针筒，去掉针头(如有类似的橡胶制品更佳)，套住阴jing，抽拉针筒。这时在阴jing周围造成真空，而使阴jing充血，并短时间内令阴jing膨大，这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确，持续高压时间不要超过15分钟，在筒内加入水融性润滑油，阴jing周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。